こんにちは。

今日は雲一つない青空が広がっていて、気持ちの良いお天気です。

今スタッフは昼食後で、暑くも寒くもなく、テレビの音が程良い雑音のデイケアルームの片隅で、眠たくなっております。

春ですね・・・

こちらは、クリスマスローズとメダカさんです。

この水槽のメダカさん達はとても元気で、見ていてこちらも元気になります。

そんな存在に、私もなりたい。でも眠たい・・・。

 

休息は、仕事でも家庭でもその他の場面でも、必要不可欠なものです。

忙しくて休憩を疎かにせざるを得なかったり、

環境によっては休憩をとり辛いこともあるでしょう。

それでも、休むことも仕事と思って、休憩はきちんととりましょう

・・・と、よく言われます。

分かっていても難しくて、無理をしてしまう方に甘える構図で成立している状況が、現実社会では多々あります。

ですが、それで体調を崩したら、結局周りに迷惑をかけてしまいます。

取り返しのつかない体調の崩し方も、あります。

 

周りの為にも自分の為にも、やっぱりよく言われる通り、休憩はきちんととりましょう。

難しくてもせめて、ゆっくり出来る時はゆっくりしましょう。

 

当デイケアでは、テレビやタブレットを見たり、数独や脳トレをしたり、日記を書いたり、勉強したり、お喋りをしたり、

皆さんルールの中で思い思いに過ごされています。

ゆっくりのびのび過ごしたい方には、おすすめのデイケアです。

 

それでは、年々短くなっているこの春の心地好い時季を大切に味わって、

なるべく日々心穏やかに過ごして参りましょう。

 

北九州　【心療内科・精神科　医療法人大里クリニック】　デイケアスタッフより