こんにちは。

九州北部も梅雨明けして、暑さの本番がやって来ました。

夜中も暑くて寝苦しい日が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか？。

何となく調子が悪い、と仰る方が増えてきた気がします。

スタッフも、いつも以上に眠たい・だるい時間が増えた・・・気がします。

暑いと、何もしなくても疲れますね。

暑くなり始めの身体が慣れていなかった時季よりは、体温調節は出来る様になって来た感覚はあるのですが、

それでもきつい。

写真の観葉植物は、サンスベリア・ハニーと言う名前の様です。

デイケアルームのテーブルにちょこんと置かれていて、小さいですが、元気な色をしています。

お花は直ぐに枯れてしまう季節なので、葉っぱから元気を頂くのも良いかもしれませんね。

本当に厳しい暑さが続いています。

まだ、これから８月が来るのです。

無理せずぼちぼち、なるべく涼しい場所で日々を過ごして、夏を乗り越えて参りましょう・・・！。

北九州　【心療内科・精神科　医療法人大里クリニック】　デイケアスタッフより